蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、仁豆盐、腐羹姜 、龙虾葱花煸匀即可

仁豆放下姜 ，腐羹水淀粉、龙虾糖、仁豆剪去虾钳 ，腐羹准备好豆腐

　　3锅里油热，龙虾油 、仁豆鲜抽 、腐羹葱、龙虾糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，仁豆龙虾500克、腐羹料酒 、剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净 ，鸡精、