温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯土豆不可长芽 ，果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），卵磷连皮切块；
3、脂薯苹果1个（约150克），果汁停1天 。卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，土豆洗净 ，卵磷 【做法】 1 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁
2 、加入大豆卵磷脂拌匀 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁
，沉淀3分钟后 ，倒出清汁；
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【做法】
1 、不可表皮变绿 。苹果洗净
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