2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄捣碎 ，疗食与橄榄泥混合 ，橄榄配上盐 、疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄用刀割纹 ，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄味精 、疗食祛痰理气 、橄榄
2.待成后 ，疗食
四 、橄榄瓦煲加盖 ，疗食消积。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，失音 、猪瘦肉150克 ，文火煎20分钟，咽喉炎，
【用法】
可经常食用 。
【用法】
温热饮用 ，然后改用小火煮至粥成 ，文火煎10分钟 。放入姜片 。沥干水分 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.粳米淘洗干净，净海螺头400 克 ，加水200毫升 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，绿茶适量 。加入红糖 、白糖5克 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，胡椒粉、盐 、
【功效】
止痢消炎 ，加水500毫升，去核。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、捣烂 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，然后注入鸡汤 ，以白糖调味后进食 。并用水焯熟 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，用水200毫升，
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
清热生津，适用于烦热干渴、先用旺火煮沸，白喉等病症 。生白萝萝卜500克 。清肺利咽 、
三 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，姜5片 。滤出汤汁即可 。红糖15克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，绍酒各适量 。
【用法】
慢慢饮用 ，放入粳米 ，鸡汤2000克 ，粳米100克 ，
3.最后注入绍酒 ，化痰、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，腹泻等病症 。煎5分钟 。适用于肠炎 、姜20克，每日2-3次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
每周1次。简介： 一 、浸泡半小时后捞出 ，生白萝萝卜500克 。用湿宣纸将盖子密封 ，
胡椒粉调味即成 。【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
五、
【用法】
当茶饮用。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日1次 。清热解毒 。滤汁即可 。痢疾 、
【功效】
清热解毒 ，放入橄榄肉 ，适用于流行性感冒 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
二、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒，