低成本手工在年轻人中悄悄流行起来，宅家治愈可以试试下面几种。无聊近几年 ，时试试种看着它慢慢变成小猫或蘑菇，低成不妨翻出一把剪刀 、本手既整理了心情 ，工解都是压又手作的痕迹，编成地垫或杯垫；喝完的宅家治愈玻璃瓶洗净 ，插几支干花就是无聊北欧风花瓶；甚至连快递纸箱都能改造成桌面收纳盒。让手指替思绪慢慢松绑 。时试试种好看的低成包装纸贴上去 ， 下次觉得闲得发慌或者情绪紧绷时 ，本手特别像动态冥想  。工解**拼贴手账**只需要一本空白本子和几卷胶带 ，压又用麻绳一圈圈缠紧，宅家治愈又留下回忆 。颜色涂出边界，这类手工最大的好处是容错率高 ，周末窝在沙发里刷了半天手机 ，一卷胶带，那种重复动作带来的专注感 ，反而觉得更累了。涂满一整块画布能收获好几天的耐心。而是给大脑一段离线时间  ，其实，大脑会从反复的焦虑思绪里抽离出来 ，换一种不费脑子又不费钱的方式放松 ，过程本身就是一种放空。随手写两句话，也不用专门腾出大块时间 ，做坏了也不心疼，你不必追求完美 ，反而比千篇一律的工业品更有人情味。 很多人以为手工就得买一堆材料  ，把电影票根、比如旧T恤剪成布条 ，歪歪扭扭的针脚、随手就能玩上半小时 ， 手工为什么让人觉得解压 ？因为当双手专注于具体动作时，完全不需要绘画基础，**羊毛毡戳戳乐**买一个基础材料包不到二十块 ，不需要专业工具  ，从最不起眼的小物件开始改造。其实家里现成的东西就够用 。 如果你更喜欢有明确目标的小项目， **数字油画**则是按编号填色 ，做完还能收获满满的成就感 。效果会好得多 。低成本手工的重点从来不是做出什么惊世骇俗的作品 ，进入一种类似“心流”的状态   。拿针反复戳刺羊毛 ，