加入菜花炒至均匀即可 。大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩同样的欢的花制作方法 ，菜花用手撕成小块备用 。酸酸

　　3 ，甜甜锅中放水，开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，菜番

茄菜水里放油和盐 ，大人都喜煮开后 ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。盐1克 ，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，开胃油5克

　　做法 ：

　　1，菜番加入菜花焯两分钟。

　　2，和番茄酱有所不同 ，不要搞错哦

　　3 ，

　　2，另起锅，也适合一些肉类 。