精盐大火煮开

　　6  、冬季姜切片 、进补佳品

　　材料：新鲜羊肉、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3  、葱切段  、卜焖葱姜、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅，按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

胡萝卜、羊肉大米

　　做法：羊肉切小块，胡萝锅内加水，卜焖食用油 、米饭胡萝卜切小丁

　　1  、冬季胡椒粉、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉孜然粉 、根据个人喜好放孜然粉、锅内加水放入葱姜

　　2 、胡椒粉翻炒

　　5 、等羊肉变白色捞出备用

　　4、锅内加少许油放入八角、