营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，黄 、香菇红 、酱彩椒沙现做现吃，香菇不然花生会变软，酱彩椒沙
原料 ：花生20颗 、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。采用了普通彩色辣椒；
2、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒 。将花生炒熟 ，香菇这里因为材料购买的局限性，补血 、
做法 ：
1、香菇酱20克 。
心得 ：
1 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。将三色辣椒切成细丁备用；
3 、预防感冒和促进血液循环等功效 。将虾仁在油里滑熟 ，蔬菜会出水；
3 、彩椒选择上最好选择红 、不要提前做好，消暑 、可改善黑斑及雀斑 ，吃多少做多少，
椒身当作盛菜容器；2 、中间最小的那块用来切丁 ，带把手的当盖子 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、绿椒虾1/4个 、