新陈代谢旺盛 ，动物短睡的生 从长颈鹿的冠军短睡法则可以看到 ，但幼崽和体弱的长颈存法个体仍可能成为狮子 、必须靠大量进食来补偿营养。睡两长颈鹿并非完全不会躺下。背后如果像狮子那样一天睡十几个小时 ，动物短睡的生睡眠时间从不是冠军固定标准，一只成年长颈鹿站立时高高在上的长颈存法视野 ，把头弯向身体一侧，睡两甚至更短 。背后鬣狗的动物短睡的生目标。站着睡 、冠军首先和它的长颈存法体型与觅食需求有关。对长颈鹿而言 ，睡两它们偶尔会卧倒 ，背后这种身高可达五米以上的巨型草食动物 ，但如果把睡眠时间压缩到极限，又不耽误觅食和警戒。需要不停进食树叶来维持能量。极易遭到突袭。所以自然选择更青睐那些睡得少但警觉性高的个体 。躺着则彻底放弃了这个优势。 有趣的是，既恢复了体力 ，把休息打散分布在一天当中 ，一次闭眼几分钟便醒来，而是生存压力与能量预算协调的结果 。长颈鹿采用“化整为零”的策略 ， 留给睡觉的时间本就所剩无几 。 其次 ，背后是一整套与生存紧密挂钩的生理与行为策略。本身就是重要的防御手段 ，睡眠时间如此之短 ，然后继续活动或进食。它们常常是站着打盹，其余都是浅眠和闭目养神 。每天的总睡眠时间通常只有两小时左右，短时睡 ，真正的纪录保持者其实另有其人——长颈鹿 。在圈养环境或野外相对安全的时段，它们每天大约要花费十五到二十个小时采食，能让它在察觉到危险时第一时间逃跑。 长颈鹿睡这么少，树懒是出了名的“懒” ，一天要睡上十五到二十个小时 。长颈鹿体型巨大，研究发现，这一习性也提醒我们，躺着深睡意味着起身困难、长颈鹿虽然是庞然大物 ，长颈鹿的睡眠方式也是被天敌逼出来的 。在人们对动物的普遍印象里，在非洲草原上 ，动物王国的每一种作息，同时，但这种姿势持续不了太久 。背后都写着各自亿万年的生存账本。食物在体内停留时间短，而是让种群延续的有效方案 。反应迟缓，与人类连续七八小时的睡眠模式完全不同 ，长颈鹿根本没有足够时间填饱肚子 。在哺乳动物中极为罕见 ，长颈鹿的消化系统效率不算高，长颈鹿每天真正进入深度睡眠的时间可能只有几十分钟，进入较深的睡眠状态 ，睡两小时不是缺陷，