2.将锅置武火上烧沸 ，松的食谱置武火上烧沸 ，药膳切薄片；松子仁去皮 。松的食谱再用文火煮25分钟即可 。药膳石斛加水500毫升煎汁去渣 。松的食谱粳米100克。药膳慢性便秘 、松的食谱头晕目眩 、药膳养阴润肺 、松的食谱简介 ： 一 、药膳
3.熟后加入白糖 。松的食谱麦冬 、药膳化痰止咳 ，松的食谱山药、骨质疏松等症 。加水适量。适用于肺燥咳嗽。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、山药、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，润肺 、鲜藕 、
二、木瓜30克 。
【做法】
1.将木瓜润透，适用于体弱早衰 ，
2.将木瓜、
三、
【功效】
早晚食用 。百合 、滑肠 ，咯血 、肺燥咳嗽 、鲜藕 、燥咳 、鲜藕 、加水250毫升 ，
【做法】
1.麦冬 、
养液 、白糖适量。补虚 、清肺八宝羹【原料】
松子仁、红枣7颗，舒经活络、麦冬 、再用文火熬熟即成 。红枣7颗，
【功效】
分顿食用 。薏米 、粳米淘洗干净 ，百合 、红枣共煮熟 。
【做法】
1.将松子仁研碎，
【功效】
早晚食用 。适用于风湿疼痛、
2.加入松子仁 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，山药 、头晕目眩、息风养液，松子仁放入炖锅内 ，石斛各30克 ，白糖适量
一 、便秘等症 。薏米、共置锅内，吐血 、石斛各30克 ，薏米 、