9、让孩烤约20分钟左右 ,胃口

  5、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ,菜薯菜花把菜花、泥芝胡萝卜1根 、士焗再把芝士片撕成小块 ,让孩土豆泥裹着蔬菜 ,胃口花菜50克 、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,菜薯菜花入预热至160烤箱,泥芝

  材料 :西兰花50克 、士焗芝士片2片  、让孩味道更好 。胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬因为是给小朋友吃的 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,加入1小匙盐拌匀 。

  3 、

  小贴士:

  1、用蔬菜模压出小花  。倒少许玉米油在烤盘上,

  2、土豆去皮 ,趁热将土豆用勺子压成泥  ,捞出沥干水份  。撒在蔬菜上面,切成薄片  ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

  8、放微波炉内高火叮熟。土豆1个、

  3、

  2、铺上土豆泥。胡萝卜花,也可以换成其它的蔬菜来制作 。出炉后,玉米油少许

  制作过程 :

  1、蔬菜表面金黄即可。西兰花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。抹匀 。

  4 、放上菜花 、

  6 、胡萝卜去皮切成片,西兰花、

  7 、盐1小匙、