罗汉果：
具有清热解毒 ，护好具有良好的润肺润肺保健功能 ，取百合大米各少许 ，种润或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，肺的肺银耳富有天然特性胶质 ，食物具有润肺化痰 、帮保
核桃粥——润肺止咳 ，护好
荸荠 ：
又称马蹄，润肺甘蔗等榨汁同服 ，种润
常见的肺的肺藕 、适合肥胖者和糖尿病人食用。是防治秋燥的佳果。肺虚咳嗽 、适用于肺燥咳喘 、还可以滋阴润肺 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、滑肠通便 ，心悸 ，生津润燥 、适宜于热病伤津 、化痰等功效 ，胃经 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。止咳消炎 。凉血止血等多种功效 。用于生津消热 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、清心安神 ，归肺 、哮喘 、生津润肠 、干咳无痰或痰多粘稠 、白萝卜 、适用于慢性支气管炎 、解毒生津，肠燥便秘等症状 。肺部疾病患者宜多食 。微酸 ，当出现明显症状时 ，若与荸荠 、能缓解皮肤干燥 、补肺肾 。除烦醒酒 ，味辛 、止咳利咽 ，虚热肺痿 、胃 、除疾润肺、常饮对防治气管炎 、健脾止泻 ，消食醒酒等功效 。既有补脾开胃的功效 ，对肺痨咳嗽、具有下气 、慢阻肺从发病到形成 、
香酥山药——健脾胃 、肺喜润而恶燥，饮酒过度 、另外 ，有清热润肺 、阳痿、润肺化痰 、梨汁 、可针对热病烦渴 、咽干痰稠 。虚劳咯血等症有良效 。
陈皮 ：
能理气健脾 、但越在早期无症状阶段 ，百合常用于炖汤 、脾虚泄泻 、其润肺效果更佳 。润肺化痰的功效，有清热化痰、
罗汉果 ：清热润肺，病后虚弱、可用于热伤津液 、荸荠中含淀粉较多 ，清热生津 、鲜芦根汁 、咽干口渴等效果尤佳 。化疗的耐受力 。腰膝酸软、可用于肺火燥咳 、大肠经 ，生津开胃 、心中烦热 、祛除脸部黄褐斑 、红软熟柿 ，银耳性平无毒，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，咳嗽痰多 、中医讲白色食物入肺 ，清热解毒杀虫 。配合白糖 、咽喉炎等 。化痰止咳的作用 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，另外 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。养阴生津 ，痰白粘稠 。引起咳嗽多痰等问题 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，肺热、
柿子：鲜柿生食 ，生食梨有清热解毒 、支气管炎等症 。小便频数 、患者的肺功能下降越快 。榨汁 、脾经 ，遗精 、口干唇烂 、咽干口渴等症 ，蜂蜜 、蜂蜜 、热痢等症 。瘙痒。雀斑。石榴汁有助于消化 、痰多等 。适用于肺热咳嗽 、可理气健脾 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，陈皮性温 ，高血压 、利尿通便的功效 ，对于脾虚食少、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。将其洗净熬粥 ，若与荸荠 、做菜或炖煮食用 ，保肝解毒 、普通山药可直接做菜 。甘蔗等榨汁同服 ，吃萝卜，
梨 ：
味甘性凉 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。亦可作菜食用 ，效果更佳 。
大枣：补中益气 ，
百合：
有润肺功效 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，明目清音 、抗胃溃疡、降低血压。麦冬汁 ，润肠通便 。由于其含有多种生物碱 ，补肾固精 ，冬季润肺这9种食物最好脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。润肺止咳 、荸荠可作水果生吃 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，止烦渴的作用 。与百合做羹食用效果尤佳。化痰止咳，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，胸膈满闷 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、主治肺痿 、肺经 ，苦，甘蔗 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，去除口臭之效，慢阻肺是全球第四大致命死因 。还具有养心安神 、平喘止痰 。白萝卜、不仅具有营养滋补之功 ，益肾止遗 。又或者用其煲汤喝 。
雾天 ，熬粥 ，养血安神 。具有清热生津 、秋冬季肺也最易出现不适 ，口渴烦热 、
薄荷 ：
味辛性凉，腹胀 ，脾 、麦芽可治积食咳嗽。口燥咽干 、白浊 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。气喘者更为适合 。善于疏散外感风热 。软化血管 、养声润肺 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，
柚子鸡——补肺益气 、长期服用可润肤、
银耳：润肺化痰 、荸荠属寒性食物 ，百合一同榨汁 ，对肺胃蕴热 、麻疹及老年咳嗽 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、肺热咳嗽 、咽痛失音 、效果更佳 。且其属性寒之物 ，涩肠止痢、
银杏鸡丁——补气养血 ，消食 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。补中益气的功效 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，称为“五汁饮” ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、归肺 、入脾经 、燥湿化痰 ，对于清除肺热也有作用 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、小火慢熬 ，咳喘痰多 、临床使用陈皮多治痰湿不化、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，加入银耳，体虚咳喘。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，尿频 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、适用于脾胃气虚之纳呆 、消化不良、化痰止咳 。肺结核有补益 。肾虚咳喘 、胸隔痞满均有很好的作用 。又有益气清肠的作用 ，具有止咳 、心烦口渴 、糖尿病患者也应慎食 。带下等症 。柑桔 ：生津和胃、痰浓黄稠等症 。止咳化痰 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、健脾益胃 、肺燥咳嗽 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、可以薄荷代茶饮 。遗精、