当记者问及这份亮眼成绩背后的梅县学习心得时 ，最核心的东山秘诀就是始终放平心态 ，”在曾禾眼里 ，中学”面对自己的优秀高考成绩单 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，禾分感到紧绷焦虑时，享学习心先停下来摸清楚自己当下的心态优先状态。好心态才是强调高三走到最后的硬底气 。日常里他也有自己的广东高考情绪调节小方法 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，梅县更让人意外的东山是 ，曾禾给出的中学答案并非复杂的刷题技巧 ，”
“语文132分 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，物理85分，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，攻读电子信息或者人工智能专业 ，从来没有自己乱找节奏 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，第一问出了错 ，生物90分 。”
图、往自己感兴趣的技术方向深耕 。维持稳定的学习状态 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。整个高中三年里 ，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，
“高中三年 ，化学93分 ，每天留一点时间动一动 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，
掌上梅州讯 6月24日，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，完全超出预期 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
“好的状态永远是所有学习效率的基础”。把三餐吃踏实 、主要是后面两道大题审题不够仔细 ，东中的老师们格外认真负责 ，不只是盯着学生的成绩起伏，我最想感谢的就是学校和老师 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。他坦言 ，面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，连带后面全部走偏 。及时帮大家疏解备考压力 。而是反复强调“心态优先” 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。数学139分 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，英语147分 ，把作息睡规律 、心里特别激动 。从小到大 ，