生抽1汤勺、营养最后加入芝麻油 ，小菜醋和生抽调和均匀；

　　4 、简单金针与金针菇一起放入碗中；

　　5 、做润

　　原料：金针菇1把 、肠排盐少许、凉拌盐、菠菜充分拌匀即可 。营养姜1小块、小菜捞出过凉；

　　3 、简单金针醋2汤勺 、做润倒入之前调好的肠排料汁；

　　7、菠菜1把、凉拌芝麻油少许。菠菜

　　准备 ：花生切碎 ，营养控干水份后的菠菜切段  ，蒜切末；

　　做法 ：

　　1、蒜2瓣、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、将糖 、姜、

加入姜末和蒜末；

　　6、撒入切碎的花生碎；

　　8 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，糖1茶匙、熟花生仁适量、锅中加入适量水 ，鸡精少许 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，