中新健康｜这10个症状，可能是阿尔茨海默病前兆！专家提醒：最好的干预是“趁早” 控制血压、趁早记忆活动等

　　这10个症状，海默好围绕阿尔茨海默病的病前预防、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，没有主动发挥大脑能动性，不愿出门，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，话到嘴边想不起词 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。被动，可能不只是“老了记性差”，分不清白天黑夜 ，就是想不起那个名字……这些变化，原来微波炉 、觉得做事不如以前顺手，看不准距离，慢慢不会了。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，老人可能记不住事
，这样对大脑才是更好的刺激。参加体育锻炼 、洗衣机用得很熟练，吃药、

　　3.说话词不达意 ， 唐毅说，明确病因 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、容易迷路 。

　　如何预防和尽早发现？

　　日常该如何预防 ？

　　1.保护听力 。而是大脑在发出求救信号。做事能力下降
。容易上当受骗。东西放在眼前却像看不见。随着我国人口老龄化程度不断加深  ，多途径用脑，区别主要有两点。或者突然淡漠。血糖
、反复问同一个问题。

　　“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，

　　中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、也不愿或不会学着用。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，

　　1.记忆力下降，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，

　　需要提醒的是，

　　10.性格变得孤僻 ，怎么区分？

　　唐毅指出，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。也能很快想起来 。

　　第一，

　　9.视觉和空间感出现障碍，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，

　　中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙，但建议尽早就医评估，这种给家人持续的印象非常关键。这种观念需要改变。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。”

　　如何尽早发现？秦琪指出，但家人的观察往往是最敏锐、早治疗。建议尽早就诊，副主任医师秦琪等专家
，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，阿尔茨海默病不只是健忘 ，别只刷手机。不是单纯忘事
 。比如每周发生好几次 ，”秦琪提出，老了再预防就行， 唐毅指出，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，原来会做的饭、忘记缴费、能力下降等迹象，目前研究发现
，”

　　第二，人们获取外界信息的能力就会显著下降，

　　6.未能按时处理事务，“我们应该到社会上和人交往，焦虑、应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。阿尔茨海默病是一个综合表现，

　　2.多途径用脑，多疑，从而增加阿尔茨海默病发生风险。对大脑的刺激较差  。可能是阿尔茨海默病前兆

　　如果家里老人出现以下一种或多种症状，反应有点慢 、健忘往往更频繁
 ，

　　4.对时间和地点搞不清 ，

　　2.难以执行熟悉的活动
，刷手机  。是否伴随其他症状
。血脂，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、不要简单归因于“老了”
。

　　8.情绪和行为改变 ，

　　正常衰老和阿尔茨海默病，保护大脑 。积极参与社交和体育锻炼。最直接的 。

　　5.判断力下降 ，逐渐退缩。保护听力和视力，很多研究显示，不愿和人交往 ，还想不起来 。做事情能力不如以前，

　　7.把东西放错地方 ，争取早诊断、放在奇怪的位置 ，而且家属提醒也想不起来 。

　　最好的干预是“趁早”

　　秦琪指出，要坚持健康生活方式，识别与干预进行解读 。健忘的程度和频率不一样 。经别人提醒后 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、尤其近期记忆变差，会用的家电，做决定困难，这种刺激可能过于单调
、赴约等。