5 、法品焯过水的尝春艾草加200ml热水 ，取20克豆沙馅 ，味道不容易消化 ，详解锅中水煮开后开始计时 ，清明
4 、团做天把保鲜膜卷紧 ，糯米食品 ，边倒边用筷子搅拌 ，家里如果没有，五分钟后打开盖子，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，用冷水冲凉后挤干水份 。取出放凉。洗净沥干 。拎起保鲜膜四个角 ，食用油30克 、具体视面糊的状态而定，面团中所用热水的量只供参考 ，
3 、收口朝下放置 。把艾草放入焯水 。大米粉 、大米粉80克 、蒸好的面团比较粘 ，
11、热水200ml+120ml
内馅：豆沙馅400克
做法 ：
1 、白糖放入大盆中混合 ，
9 、称量200g，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，艾草摘去老叶清理后的 ，重复步骤9,搅拌面糊一次 ，健康手工制作 ，
小贴士：
1 、
4 、把糯米粉 、焯好水的艾草立刻捞出，接着倒入30克食用油 ，
8、面糊蒸20分钟后的状态 ，
10 、手蘸凉开水把面团按扁 。放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。面糊放凉到手可以承受的温度 ，室温存放 ，锅中放足量水 ，全部包好 ，每蒸五分钟搅拌一次 ，一共20个 。
15 、再五分钟后 ，糯米粉300克 、
面团材料 ：艾草200克 、搓圆放在面团中间 。挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，
12 、
14 、
5 、用筷子搅拌均匀 。至少两次 。用筷子搅拌面糊一次 ，记得不要把面糊弄的太稀 。盖上盖子 ，保持中大火 。收拢 ，直到面糊呈比较厚 ，取一张保鲜膜，白糖20克 、
7 、慢慢倒入热水，
13 、
关火，6 、
2、也可以不加 。就不会粘手了 。但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。锅中水煮开 ，尽早吃完 。倒入艾草糊，
3 、
2 、搅拌一下 。包成团子样 ，颜色都变成均匀的深绿色 。可以让颜色更绿 。