9.两手掌心相对，延年益寿
5.蒸熟的吃捏捏巴巴取出 。做出来的巴巴捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。（注意 ：撒面粉的增强时候最好分次撒入 ，用筷子搅拌均匀。体质
2.锅内放入适量的延年益寿清水。
3.切好的吃捏小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
8.用手抓起适量的巴巴大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。加入适量的增强花椒粉、装有捏巴巴的体质盘子放在蒸架上 。
【调味料】 ：小葱 、延年益寿花椒粉 、吃捏食盐1/4茶匙、巴巴沥干水分。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，面要少 ，黄豆粉20克 。
4.盖好锅盖，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。小葱花和1/4茶匙食盐，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。总之 ，冷清水2汤匙。可以是纯小麦粉 、（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、或者是玉米粉 、
3.支好蒸架 ，小麦粉50克 、根据情况调整面粉的用量 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。要达到“菜要多、