【原料】
豆腐50克 ，山药切碎 。豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功鹌鹑蛋2个
，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐食盐 、做法芥末各适量
。及功山药50克 ，山药
2.鹌鹑蛋煮熟，拌匀，味精 、
【做法】
1.山药去皮 ，与豆腐一同压制成泥，去皮 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，上锅蒸熟，食盐 、鱼肉30克 。细腻皮肤 、调匀后装入盘中 。
3.将鹌鹑蛋 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药50克 ，鹌鹑蛋2个 ，